İnsan və təbiət silsiləsindən

145 
 
bilər. Bu, bədənin hər tərəfinə yayıla bilər. Digər aspektdə zəif 
və güclü hüceyrələr arasındakı əlaqələr nisbəti də ola bilər.  
Şirin və turş yeməklər enerji artırır, qanın təzələnməsi üçün 
aktivlik  yaradır.  Bu  baxımdan  da  hesab  etmək  olar  ki,  şirin 
yeməklər  qəbul  etmək  lazımdır  ki,  xərçəngə  tutulma  ehtimalı 
az  olsun.  Enerji  bu  zəif  hüceyrəni  öldürsün  ki,  orqanları, 
sağlam hüceyrələri güclü şəkildə yeməsin, .  
Xərçəngin  əsas  səbəbi  qan  azlığıdır.  Bu,  gendən,  zəif 
qidalanmadan,  həyat  tərzininn  qeyri-normallığından  yarana 
bilər. 
Xərçəngin 
səbəbi 
uyğun    gəlməyən  hüceyrə 
birləşmələridir.  Buna  görə  də  uyğun  xarakterli  (bir-birinə 
tutuşan  insanların)  ailə  qurmaları  lazımdır.  Bunu  da  qarşılıqlı 
məhəbbətin özü müəyyən edir. Xarakteri uyğun olan insanların 
nigahından sağlam uşaqlar doğula bilər.   
Şişkinliyin  aradan  qaldırılmasında  soyuq  temperaturdan, 
istilik vermək metodlarından, dağıdıcı metodlardan, parçalayıcı 
metodlardan istifadə etmək olar. Şişkinliyin aradan qaldırılması 
üçün qanın qırmızı rəngini artırmaq lazım gəlir. Bu baxımdan 
da  oksigeni  bol  olan,  havanın  çox  olduğu  məkanda  yaşamaq 
lazm  gəlir.  Şişkinliyin  aradan  qaldırılması  üçün  qanın 
zənginliyi  də  tələb  olunur.  Bu  baxımdan  da  zəngin  vitaminli 
yeməklər,  zəngin  mineral  maddəli  qidaların  olması  əsas  şərt 
kimi qəbul olunur.       
 
 
Əsəb haqqında 
 
Təbii  ki,  orqanizm  bütöv  sinirlər  sistemindən  ibarətdir. 
Orqanizmin qıcıq reaksiyası onun ətraf aləmlə olan əlaqələrinin 
əsaslarını  göstərir.  Qıcıqlar  normal  və  sağlam  orqanizmin 
sübutunu  ortaya  qoyan  amillərdir.    Hər  bir  orqan  sinir 
şəbəkəsinin tərkibinə daxildir.  Sinirlər siqnal qəbul edəndirlər.  
Siqnal  çatışmayanda  sinirlər  öz  fəaliyyətini  poza  bilərlər. 
Çünki,    siqnallar enerjidirlər. Sinirlərin normal  fəaliyyəti üçün 

---

146 
 
duyğu  orqanlarından,  dəridən,  saç  və  tüklərdən,  dırnaqlardan  
lazımi siqnallar qəbul  olunmalıdır.  Orqanizmin daxilindən də 
siqnallar 
qəbul 
olunmalıdır.  Əsəb  gərginliyi  lazımi 
vitaminlərin,  qidaların  çatışmaması  ilə  əlaqəli  ola  bilər. 
İnsanlar  əsəbi  olanda  onlardan  enerji  ayrılır,  çatışmazlıq 
yaranır. Bu çatışmamazlıq həm daxilə  qida hesabına, həm də 
ətraf siqnallar hesabına aradan qaldırılır.  
Əsəb gərginliyi zəiflik əlamətidir. Əsəbi insanlarda lazımi 
maddələr  mübadiləsi  gedə  bilməz.  Belə  insanlar  adətən  çox 
yeyirlər və ya da yeməkdən imtina edirlər. 
Əsəb  müdafiə  reaksiyasının  əsasıdır.  Ətrafdan    olan 
qıcıqlara qarşı reaksiyaların əsasıdır.    
Əsəb orqanizmin xarici siqnallara qarşı qıcıq reaksiyasıdır. 
Əsəb  sinir  immunitetinin  reaksiyasıdır.  Sinir  hüceyrələrinin 
qıcıqlara  qarşı  səfərbər  olunmasıdır.  Əsəblər  enerji 
çatışmazlığından da gərilə bilir. Əsəbləşmək həm də sinirlərin 
fəaliyyətinin bərpa etmək funksiyasıdır. Çünki,  bu anda enerji 
mübadiləsi də həyata keçirilir. 
Yüngül 
əsəblər  keçirmək  sinirlərin  müqavimətinin 
əsaslarını  ortaya  qoyur.  Sinirlərin  gərginləşməsi  elə 
müqavimət-immunitetin  artmasının  təzahürüdür.    Sinirlər 
gəriləndə  boşalmış  sinir  sistemi  də  möhkəmlənir.  Əsəblərin 
soyuması enerji qəbulunun kifayət olmasından irəli gəlir.  
 
 
İnsanın enerji əldə etməsi 
 
İnsan  enerjini  iki  bazadan  götürür:  daxildən  və  xaricdən. 
Xaricdən daxil olan enerji (qida və hava yolu ilə, ətraf mühitlə 
təmaslar  zamanı,  duyğu  orqanları  vasitəsilə)  daxildə  baza 
yaradır.  Orqanizm  xaricdən  lazımi  enerjini  qəbul  etməyəndə 
daxili enerji səfərbər olunur.  
 
 

---

147 
 
Enerji daxil olur:   duyğu orqanlarından 
 
-Bu baxımdan, yaxşı  şeyləri  görmək, estetik duyğuları və 
zövqləri  artırmaq  enerji  yığır,  yığılan  enerji  ümumiləşdirilmiş 
formada daxilə ehtiyyatlara ötürülür. Yaxşı şeylər taraz olan və 
fəlsəfi  şeylərdir.  Həm  də  özündən  yumşaq  zərrəciklər  selini 
yaradan  vasitələrdir,  şeylərdir,  obyektlərdir.    Lazım  olanda 
balans  üçün  immun  sistemi  tərəfindən  istifadə  olunur.  Yaxşı 
obyekti  görmək  insanın  aclığının  və  susuzluğunun  qismən  də 
olsa  qarşısını  ala  bilər.  Gözəl  təbiət  mənzərələri  insana  enerji 
verir; 
-  xoş  iyi  vasitəsilə-hər  hansı  bir  gülün,  çiçəyin,  meyvənin 
ətirini  iyiləmək,  yaxşı  yeməkləri  iyiləmək  enerji  verir.  Bu 
enerji  də  daxili  ehtiyyatlara  ötürülür.  Bir  çox  hallarda  insan 
yeməyin  iyisindən  doyur.  Yaxşı  iyi  yumşaq  sintezdən  yaranır, 
yüngül  zərrəciklərdən  meydana  gəlir.  Gül  və  çiçək  öz  iyisini 
qurtarır. Bu o halda baş verir ki, ətraf ondan iyini çəkir. Bizim 
iyi hiss etməməyimiz hələ son demək olmur. Çiçək tam solana 
qədər  və  məhv  olana  qədər  iyili  olur.  Biz  iyi  hiss  etməyə 
bilərik.  Lakin  o  burnumuzla  beynimizə  daxil  olur.  Tam  məhv 
olanda,  solanda  çiçək  və  gül  olmursa,  deməli,  iyi  də 
olmayacaq; 
-xoş  söz  eşitmək-xoş  sözlər  insana  enerji  verir.  Xoş  söz 
deyənin də enerjisi bir qədər əlindən alınır. Onda o da yorulur. 
Ona  xoş  söz  lazım  olur.  İnformasiya  özündə  bir  zərrəcik 
axınıdır. Xoş söz mənbədən enerji gətirir. Bu da insana enerji 
verir və aclığın, susuzluğun qarşısını ala bilir; 
-dadlı  yeməklərdən  dadmaq-dadlı  yeməklər  insanlarda 
iştahanı artırır. Çünki yeməyin enerjisi az olur, insan yedikcə -
yeyir. Bir çox yeməklərdən insan tez doyur. Bu, o deməkdir ki, 
həmin  yeməyin  enerjisi  çoxdur.  Həm  də  insanın    ətraf  aləmi 
yeməyə  təsir  edə  bilər.  Yemək  yeyərkən  mütləq  xoş  mühitin 
olması vacibdir. Bu anda enerji lazımi qədər daxil olur; 

---