1-mavzu: O’sish va rivojlanishning umumiy qonuniyatlari reja

8-MAVZU: TAYANCH–HARAKAT TIZIMINING YOSH XUSUSIYATLARI VA GIGIYENASI

Reja:

1. 
   Tayanch-harakat tizimining ahamiyati.
   
2. 
   Skeletning rivojlanishi va uning yosh xususiyatlari.
   
3. 
   Muskullarning umumiy tuzulishi va uning yosh xususiyatlari.
   
4. 
   Tayanch-harakat apparatining gigiyenasi.
   
5. 
   Sinf jihozlariga qo’yiladigan gigiyenik talablar.
   

Tayanch tushunchalar: Skelet, muskul, umurtqa pog‘onasi, skolioz, jismoniy charchash, apparat, ust parda, ilik
Tayanch-harakat apparati tizimiga skelet va skelet muskullari kiradi. Skeletdagi suyaklar va boylam - bo‘g‘imlar passiv harakat organlari bo‘ladi, muskullar esa aktiv harakat organlari hisoblanadi.

Skelet 206 dan ortiq alohida suyaklardan tashkil topgan bo‘lib, bularning 85 tasi juft, 36 tasi toq suyaklardan iborat. Skelet uchta asosiy funsiyasini: tayanch, harakat va himoya vazifalarini bajaradi.