AntiHİpertansiF İLAÇlar

Yüksek kan basıncı kim de gelişebilir?

• Yüksek kan basıncı beyaz irkdansa Afrikan-Amerikan populasyonda daha sık görülür
• Erken yaşta başla ve ciddidir.
• Bunlar öte yandan böbrek hastalıkları ve inmeye daha yatkındırlar.
• Hayat tarzı değişikleri yüksek kan basınıcını önleyebilir ve kontrol edebilir.
• Bunlar; kilo kaybı (en az hemen 5 kilo), artan fiziksel aktivite (günde 20 dakika yürüyüş), sağlılklı yeme planı (meyve, sebze, düşük mandıra ürünleri, düşük tuz ve sodyum, az alkol gibi).
• Eğer bunlar yetmezse, tedavi..
• İyi haber; tedavi kan basıncını kontrol edebilir.

• High blood pressure is more common in the African-American population than whites
• Start at an early age and is serious.
• On the other hand, they are more prone to kidney diseases and stroke.
• Lifestyle changes can prevent and control high blood pressure.
• These; weight loss (at least 5 kilos immediately), increased physical activity (20 minutes walking per day), healthy eating plan (such as fruit, vegetables, low dairy products, low salt and sodium, low alcohol).
• If these are not enough, treatment ..
• Good news; treatment can control blood pressure.

Who can develop high blood pressure?