Jismoniy tarbiya nazariyasi va
— T. Usmonxo'jayev va bosliq
Yüklə 4,31 Mb. Pdf görüntüsü
|
- Bu səhifədəki naviqasiya:
- Jism oniy tarbiya
| 2 — T. Usmonxo'jayev va bosliq.
*M ANG AN Г) A V ! y] UNiV£R$i7£7i £ 6 Ъ ь Jismoniy rivojlanish Jismoniy rivojlanish odam organizmining tabiiy o ‘sishi natijasida biologik shakl va vazifaning qismlari ( a ’zolar) o ‘zgarishidir. Jismoniy rivojlanish davrini uch bosqichga bo ‘lish mumkin: 1) o ‘sish darajasi ortib borishi; 2) m a ’lum darajada q uw at saqlanishi; 3) kishi jismoniy imkoniyatlarining sekin- asta pastlab borishi. Tez rivojlanish maktab yoshigacha va kichik maktab yoshi davrida davom etadi. Jismoniy rivojlanish obyektiv biologik qonuniyatlarga itoat etadi. Bu qonuniyatlardan eng asosiysi, organizm rivojlanishining yagona jarayoni va muhit ta ’siridan iborat. 0 ‘quvchilarga taalluqli b o ‘lgan o ‘qish, mehnat, mus- taqil ishlar va bo‘sh vaqtni tashkil etishni hisobga olish kerak. Bularning hammasi bolalarning jism oniy rivojlanishiga olib keladi. Lekin yuqori sport natijalariga hamma bolalar ham erisha olmaydilar. Ammo har bir shug‘ullanuvchi vijdonan, m u n ta z am ravishda maqsadga y o ‘naltirilgan m ashg‘ulot- lar jarayonida o ‘zini yaxshi rivojlantirishi mumkin. Jism oniy tarbiya Jismoniy tarbiya bu — pedagogik jarayon bo‘lib, odam organizmining, morfologik va funksional holatini, ruhiy va iroda tomonlarini tarbiyalab, bilim, ko‘nikma, malaka sifat- larini yaxshilashga, m ehnat va Vatan mudofaasida yuqori natijalarga erishishga qaratilgandir. Jismoniy tarbiyaga taalluqli bo ‘lgan vazifalardan kelib chiqib, unda ikkita tomonni ko‘rish mumkin: jismoniy m a’rifat va jismoniy sifatlarni tarbiyalash. Jism oniy m a ’rifat — o ‘quvchilar to m o n id a n m a ’lum bilimlarni o ‘zlashtirish, jismoniy mashqlarni bajara bilishlik va hayotda uni qo ‘llay bilish malakasidir. Jismoniy sifatlarni tarbiyalashga — kuch va tezlik nati- jasining oshishi, chidamlilikning yaxshilanishi, egiluvchanlik va chaqqonlikni tarbiyalash kiradi. Shu yagona jarayonning tomonlari o ‘zaro yaqin bog‘lan- gandir. Masalan, agar o'quvchilar yugurish mashqlarini ko‘p marotaba takrorlasa, bir vaqtning o ‘zida kuch va chidamlilik tarbiyalanadi, ba’zi hollarda esa tezlik ham ortadi. Boshqa tomondan esa o ‘sha yugurish mashqlarining ko‘p martaba faqat katta tezlikda bajarilishi (tezlikni tarbiyalash uchun) texnika- 18 ning takomillashuviga va mustahkamlanishiga ta ’sir etadi, ya’ni m a’rifat vazifasini hal etadi. Jismoniy mashqlarni bajarish jarayoni insonga faqat jis moniy tomondan ta ’sir etib qolmasdan, shug‘ullanuvchining m a ’naviy dunyosiga, hissiyotiga, irodasiga, ruhiy tetikligiga ham ta ’sir ko‘rsatadi. Buning natijasida qo ‘yilgan vazifalarni hal etish uchun ko‘ngildagidek sharoit yaratiladi. Yüklə 4,31 Mb. Dostları ilə paylaş:
|