Abdulhamid, [

Treningni tashkil etishdagi muhim jihatlar
Mashg‘ulot oMkaziladigan joy shinam, keng, erkin harakatlanishga moMjallangan, stullar bilan jihozlangan boMishi shart. Xonada ishtirokchilaming orasiga to‘siq boMadigan ortiqcha jihozlar (ortiqcha stol, stullar) boMmasligi kerak.
Guruh a’zolari doira shaklida oMiradilar. Doira shaklida oMirishning afzalligi shundaki, hamma ishtirokchilar bir-birining borligini his qilishi va bir-birini ko‘rib turishiga imkoniyat boMadi. Bu esa ishtirokchilarda ishonch, qiziqish, diqqat kabi xususiyatlami vujudga keltiradi. Shuningdek, boshlovchi va ishtirokchilar orasida erkin muloqot qilish imkoniyatini yaratadi. Ayniqsa, bolalar gumhi bilan ishlaganda ular qarshisida o‘qituvchining boMmasligi o‘smirlarda haqiqiy tenglikni hisetishga yordam beradi. Bu orqali guruh a’zolarining haqiqiy ijtimoiy tengligini ta’minlovchi psixologik muhit (iklim) yaratiladi.
Trening jarayonida guruh a ’zolari soni 8-10 kishidan 15-20 ta gacha boMishi eng ma’qul variant hisoblanadi. Eng yaxshi guruh 12-15 kishidan iborat boMgan guruhdir. Ishtirokchilaming ko‘payib ketishi o‘zaro ishonch muhitining tarkib topishiga halaqit berishi mumkin. A’zolari kam boMgan alohida gumhlarda esa ishtirokchilar bir-birlarini tezroq tushunadilar va ahillashishlari oson kechadi. Agar ishtirokchilar soni 25 kishidan ortib ketsa dastur va mashqlar ishtirokchilami bir necha guruhlarga boMgan holda o‘tkaziladi, ammo bunda ko‘p vaqt talab etiladi va ishtirokchilaming diqqati boMinadi. Bu esa kutilgan natijaga erishishga halaqit beradi.
Har qanday trening treneming qisqacha axborot berishi bilan boshlanadi. Bunda u treningning maqsadi, vazifalari, shuningdek, ishtirokchilar egallashi mumkin boMgan omillar haqida gapiradi. Ya’ni ishtirokchilarga trening haqida tushuncha, uning qanday tashkil qilinishi, oMkazilishi va ishtirokchilar trening oxirida qanday natijalarga erishishi mumkinligi tushuntiriladi.
Keyingi bosqichda trener guruh a’zolari bilan mashg‘ulot davomiyligini kelishib olishi kerak. Mashg‘ulot davomiyligi quyidagicha boMishi maqsadga muvofiq:
Haftasiga 4-5 kun 8 soatdan (orada 1 soat, 30 minut tanaffiis beriladi). Bu eng samarali natija beradi. Haftasiga 2-3 kun har kuni 4-5 soatdan.
Haftasiga 1 kun 3-4 soatdan. Kamroq samara berishi kutiladi. Trener guruhning motivatsiyasini aniqlash uchun guruhga qabul qilinadigan har bir ishtirokchi bilan individual suhbat olib borishi lozim. Suhbatda asosan quyidagi savollar bilan murojaat qilinadi:
Treningdan nima kutyapsiz?
Sizda, oilaviy (ota-onangiz, turmush o‘rtogMngiz, farzandingiz yoki boshqalar bilan) yoki ishda (rahbar yoki hamkasblaringiz bilan) muloqot borasida muammo bormi? Treningda ishtirok etishga sizni nima majbur qilyapti?
Bundan tashqari ishtirokchining individual pisixologik xususiyatlarini aniqlash maqsadida psixodiagnostik metodikalardan foydalanish maqsadga muvofiq boMadi.
Individual suhbat oxirida trener iloji boricha boMajak ishtirokchining «Men haqimda nima deya olasiz?», «Test natijasi qanaqa chiqdi?» degan savollaridan qochishga harakat qilish lozim.