O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta'lim vazirligi andijon davlat universiteti

26-mavzu. Sportda rejalashtirish texnologiyasining asosiy qoidalari.
Sportda rejalashtirish texnologiyasining asosiy qoidalari. Mashg'ulot-musobaqa jarayonini rejalashtirishning mazmuni. Mashg'ulot rejasini ishlab chiqishda kerakli bo'lgan omillar. Ko'p yillik sport tayyorgarligining turli bosqichlarida rejalashtirishning shakllari: istiqbolli, joriy, tezkor. Yillik siklda mashg'ulot-musobaqa jarayonini rejalashtirish.
27-mavzu. Kompleks nazorat va uning turlari.
Kompleks nazorat va uning turlari. Tinch holatda o'tkaziladigan, standart, bajarilganda imkon qadar maksimal harakatlanish natijalari ko'rsatish kerak bo'lgan testlar. Sport mashg'ulotlari jarayonlarini nazorat qilish uslubiyatlari. Sportchilarning mashg'ulot jarayonlarini kuzatish va nazorat qilish orqali tanlab olish. Kompleks nazorat, tezkor nazorat, joriy nazorat, bosqichli nazorat.
Sportchining tayyorgarlik holatini baholash, test o'tkazish davomida yoki musobaqa jarayonida amalga oshirilishi. Salomatlik holatini va asosiy funksional tizimlarni baholash.Maxsus jismoniy, texnik-taktik tayyorgarlikni baholash. Tashqi omillarni nazorat qilish.
14-Modul. Sportchilarni tayyorlash tizimida mashg'ulot va musobaqadan
tashqari omillar
28-mavzu. Sport mashqlariga moslashish. Moslashish bosqichlari.
Moslashish tushunchasiga tavsif. Moslashishning turlari. Tez va uzoq muddatli moslashish. To'qimalar faoliyati. Mushak to'qimalarining qisqarishi. Moslashish bosqichlari. Yurak qon-tomir tizimining moslashuvi. Moslashish jarayonining davomiyligi.
29-mavzu. Sovuq va issiq havo sharoitida mashg'ulot va musobaqa.
Insonning hayot faoliyatini to'laqonli havo haroratini optimal darajasi. Shiddatli jismoniy faoliyatning havoning optimal haroratini pasaytirish bilan bog'liqligi. Sportchini tayyorlash tizimida sovuq va issiq havo sharoitida mashg’ulot va musobaqani tashkil qilish va o’tkazish. Tashqi omillarning sportchi organizmiga ta’siri.
Sportchi qit’adan qit’aga borganda yangi sharoitga geografik poyasda soat vaqtining o'zgarib qolishiga organizmning moslashishi. Inson organizmi o'zining kunlik ritmiga egaligi. Tashqi va ichki disenxroz. Vaqtincha moslashuvning uchta fazasi. Mashg'ulot jarayonini tuzish va musobaqa faoliyatini maqsadga muvofiq amalga oshirishda ob-havo bashoratidan foydalanish.
30-mavzu. Sportda ishlatiladigan doping va unga qarshi kurash
Sportchilar ish qobiliyatlarini tiklash uslublari. Musobaqalar orqali sportchilarni rag‘barlantirish yo‘llari. Sportda doping nazorat tashkilotlari haqida va ularga qarshi qanday chora tadbirlar olib borilayotganliga haqida ma’lumotlar berish. Butunjahon Antidoping Agentligi WADA. Doping nazoratini tashkil qilish va o'tkazish tartibi. Doping qabul qilgan sportchilarga qo’llaniladigan jazolar.
31-mavzu. Musobaqalarga tayyorgarlikni ta’minlashda material texnik ta’minoti
Zamonaviy sportni rivojlantirishda, musobaqalarga tayyorgarlikni ta’minlashda material texnik ta’minotning ahamiyati. Katta sportda foydalanayotgan texnik vositalarga tavsif.