Guide to Chanting Mantras with Best Mantra Chords



 Guide to Chanting Mantras with Best Mantra Chords 



 

Page 14 

Science of Yoga 

Yoga Science or Mysticism 

 

Ever  since  I  fell  in  love  with 

yoga

,  25  years  ago,  my  fascination  is  fuelled  by  this 

amazing Body  of  Knowledge that  flourishes  under  the  umbrella  of  this Ancient  Spiritual 

Science.  1,000s of years various Yogis devoted their life-times to study the human being, 

the way we act, behave, or the way our past and present interact within a matrix called our 

Life and influence our body, mind, and soul. 

 

The experimental and experiential science of Yoga is full of methods and tools that offer to 

strengthen the willpower, control the mind, work with the emotions and ultimately open the 

path  to  enlightenment,  giving  one  as  a  unit consciousness,  a 

soul

,  an  Atman,  an  option 

to merge with Divine Mind, with Cosmic Consciousness, with Brahman, with God. 

 

Yoga and Chanting 

Covering  the  wide  spectrum  of  goals,  from 

personal  health,  through  to  the  improvement  of 

relationships, 

to 

the 

inner 

peace 

and 

happiness, Yoga  focusses  on  all  the  aspects  of 

this amazing human existence. Materialising as a 

multi-dimensional  art  in  all  the  spheres  of  life,  it 

opens its investigative eye examining: 

- symbols and their life within our sub-consciousness (symbolism of chakras), 

- sounds and the way our mind relates to the sound vibrations of the Universe 

- form (yantras  and  mandalas)  and  its  mathematical  relationship  with  our  Souls  and  the 

Universe. 

Exploring and experimenting with minute: the

 control of breath

, the play with imagination, 

singing  devotional  songs,  fasting,  Yoga gives  every-single-day’s  exercises, spiritual 

tools and suggestions to help us grow into better and more inspiring people. 

 

 

---



 Guide to Chanting Mantras with Best Mantra Chords 

 



 

Page 15 

Yoga and Kundalini 

Yogis tremendously respect the Life Force that is within us. Calling it Kundalini, a Yogi, as 

an  experienced  doctor  or  a  magician,  follows  its  flow  through  the Chakras,  analysing  the 

qualities and the expression of this Life Force. An anger, for example is a life force directed 

wrongly through our stomach chakra called Manipura that is coloured red and symbolically 

represented as a triangle. What a 

beautiful play  of  symbolism, 

knowledge  of  human  nature 

and  imagination!  Mistreating 

the life-force within  us  with  Mal 

Nutrition  or  wrong  thoughts  or 

emotions may lead to a dis-ease. 

The  disease  in  turn  can  be 

treated  by  the  change  of Life 

Force manifestation. 

 

Yoga and Meditation 

The happiness can  be  achieved  if  the Life  Force  /  Kundalini  flows  through  the Sushuma, 

the middle channel within our spine, if we balance the wisdom of female intuition with the 

strength  of  male  action.  The  major  spiritual  tool 

and  method  to  achieve Inner  Peace and 

ultimately Enlightenment is Meditation. 

Yoga 

postures 

(Asanas), 

breathing 

(pranayama), 

vegetarian  diet,  fasting,  are  all  there  to  prepare 

the  body  and  mind  for  the  magic  of  Meditation. 

Cleansing  our  body  and  mind:  thoughts  and 

emotions,  we  allow 

meditation

 to  happen  within 

our  Souls  and  this  experience  may  lead  us  to 

Samadhi giving us a gift of Enlightenment. 

 

---



 Guide to Chanting Mantras with Best Mantra Chords 



 

Page 16 

Chanting Mantras and Deep Meditation Techniques 

Quiet Mind and Concentration 

Our Mind is 

constantly 

active.  

Seeking  stillness  within  the  Mind  that 

is in motion is impossible if you do not 

use  the  motion  itself.   When  the 

surface of a lake is still, we will be able 

to  see,  experience, intuitively  sense 

the  ocean  of  our  sub-conscious and 

to  tap  into  the magic  of  super-

conscious.  This  is  impossible  when  the  surface  is  agitated  by  waves  of 

our thoughts, emotions, habits, fears. 

In order to still our mind we learn how to understand the 

body

 and the influence it has on 

our mind.  The art of meditation is the art of stillness, the art of self-development, the art 

of motion within no-motion, action within no-action, visualization and concentration. 

To still the body, throughout the centuries yogis have used chanting, experimenting with 

sound, mantras, asanas and breathing exercises that in various ways work with the body 

but also help the mind enter meditation.  

 

Spiritual Meditation and Focus 

Chose a mantra that inspires you and 

use  it  as  your  object  of meditation:  a 

sound  of  Aum,  Soham,  Aum  Mani 

Padme  Hum,  etc.  Concentrating 

our mind on light, love, peace  that  is 

emanating  from  the  mantra  or  the 

pure consciousness, 

we 

allow 

the mind to  keep  ‘busy’  while  we 

connect 

with 

the source 

of 

knowledge using powerful imagery of positive imagination. 

 

---