Guide to Chanting Mantras with Best Mantra Chords



 Guide to Chanting Mantras with Best Mantra Chords 



 

Page 8 

Islamic Mysticism: Sufi Meditation 

The  practice  of  Sufism  includes  specific  meditative 

techniques,  breathing  exercises  and  the  repetition  of  holy 

words.   Sufi  practice  of  concentration  is  a  meditation 

technique of one-pointedness, of mind focus or ‘tamarkoz’ 

a Persian term for concentration. 

Meditation within Sufis is a mystical experience. Music and dance is an essential part of the 

experience.  The dance and singing allow a devotee to receive divine inspiration. 

An Islamic prayer or Salah is also a form of singing meditation.  Salah is a way of praying to 

Allah with the recitation of passages ‘Surahs’ from the Qur'an. 

Judaism Meditation 

The Jewish  mystical  tradition, Kabbalah,  is in  its  essence 

a meditative study of God’s instruments of materialisation. 

A  meditator  meditates  guided  with  the  specific mental 

visualisations, allowing his inner experience to grow into a 

mystical  experience,  an  ‘elevation  of  the  soul’  to  gain  a 

spiritual  intuitive  knowledge  of  secrets  hidden  within  the 

Kabbalah’s  Tree  of  Life.   The  practice  is  the  one  of  the 

analytical reflective process that also appreciates the mystical experience. 

 

Judaism and Magic of Sound 

Within  the Zohar,  an  ancient mystical  Kabbhala's text,  the  sound  is  respected  as  a  very 

essence  of  creation.   The  sound  vibration  for  the  Hebrew  words  are  the  forces  that  bring 

these entities into existence. 

'The ancient Kabbalists gave us the sound patterns and sequences of vibrations that 

can transform our lives on every level. These patterns are the words of the Zohar, the 

words of Torah, and the sequences of the Names of God.  When we interact with these 

universal technologies, we invite their power into our lives to transform us.' 

Sound of Creation, Billy Phillips 

 

 

 

---



 Guide to Chanting Mantras with Best Mantra Chords 

 



 

Page 9 

Taoism and Meditation 

 

Taoism tradition  includes  a  number  of  meditative  and  contemplative 

practices: Qigong, Internal Alchemy,  

 

T'ai  chi  ch'uan  often  referred  to  as  ‘meditation  in  motion’,  and  various 

breathing training practices in aid of meditation. 

 

Taoist Tai Chi Dance 

A movement  in  stillness and  the  stillness  in  movement 

is  a  state  of  mental  calm  practiced  and  achieved  within 

Taoist  spiritual  practices.   Tai  Chi  is  a  supreme 

meditative martial-arts dance that combines movement, 

meditation and breathing within its practices. 

Within  Chinese  Qigong  practices,  various  forms  of 

meditation  use  visualization  as  their  tool  to  direct  the 

flow of energy (Qi) within the body. 

 

The male and female side of God’s creation, Yang 

and Yin of Nature, mental and emotional side of 

human mind, constantly interact and dance their 

eternal dance guided by Balance and Harmony.   

 

---



 Guide to Chanting Mantras with Best Mantra Chords 



 

Page 10 

111Hz and Healing with Sound within Ancient Temples 

Divine Sound and Divine Frequency 

John  says:  ‘In  the  beginning  was  the 

Word, and the Word was with God, and 

the  Word  was  God’. Upanishads  say 

that  the divine,  all-encompassing 

consciousness  first  manifested  as 

sound  ‘OM’,  the vibration  of  the 

Supreme.  Pythagoras 

created 

his 

musical  scale  starting  with  a  note  A  (just  next  to  the  middle  C)  that  resonates  at  the 

frequency  of  111Hz.   Perhaps  this  one  note  contains  many  overtones  like  white  light  that 

contains all the colours.  Perhaps it is a Cosmic ‘I love you’ that is within all of us.  111Hz is a 

frequency of a low male voice. 

Paul Devereux is a professor from Cambridge and an archaeo-acoustician who researches 

the  area  of  archaeology  and  acoustics  within  the  ancient  sites  and  temples  analysing  the 

ritual use of sound.  He’s discovered that burial mounds in Ireland called Cairns, even though 

they  are  made  of  different  materials,  and  are  different  sizes,  all  resonate  at  one  particular 

frequency,  of: 111  Hz.   Findings  of  MRI  scans  suggest  that  at  exactly 111hz,  the  brain 

switches  off  the  prefrontal  cortex,  deactivating  the  language  centre,  and temporary 

switches  from  left  to  right-sided  dominance,  that  is  responsible  for  intuition,  creativity, 

holistic  processing,  inducing  a  state  of  meditation  or  a  trance.     Further  research  directed 

by Prof. Robert Jahn has tested acoustic behaviour in megalithic sites in the UK, showing 

that they sustained a strong resonance at a sound frequency between 95 and 120 hertz. 

Healing with Sound, Divine Healing Frequency and Ancient Malta Temples 

The Maltese Hypogeum is a temple hewn out of the rock during 3600-2500BC that covers 

some  500m

2

 with  the  lowest  room  being  around  11  metres  under  the  ground,  mirroring 

Temples above the ground that are the oldest free standing structures on Earth.  Testing that 

analysed the sound within the Oracle Chamber in the Hypogeum found to match the same 

pattern of resonance at the frequency of 111Hz.   

Seven  thousand  years  ago,  a  thousand  years  before  the  Egyptian  pyramids,  in  the 

Mediterranean, in Malta, an amazing culture seemed to be flourishing in peace and harmony 

---