Test-Pedaqoji fakültəsinin Bədən tərbiyə və idman Gimnastika II kurs ixtisasları üçün nəzərdə
tutulmuşdur
173
Gimnastik alətlər A) basketbol səbəti,paralel
qollar,turnik, tir. B)Gimnastik
tir,halqalar,gimnastik at,disk C) Lövhə, idman
keçisi, gimnastik at,turnik D) Paralel
qollar,gimnastik turnik,batut E)Turnik, at,
qumbara, idman döşəkləri
174
Bədii gimnastika alətləri. A) toppüzlat, basketbol
topu,gimnastika lentləri,halqalar B) ipatdı,
disk,gimnastika lentlər,toppuzlar C) Halqalar
qantellər, ipatdı, gimnastik lentlər D) Gimnastik
lentlər, ipatdı, toppuzlar, halqalarE)Basketbol topu,
toppuzlar, şarflar.
175
Ümuminkişaf etdirici gimnastik hərəkətlərdə istifadə
olunan alətlər.A) Qantellər, gimnastik çubuqlar,
halqalar B)Gimnastik çubuqlar, turniq,
qantellər C)Qantellər, paralel qollar, halqalar D)
Gimnastik çubuqlar, turnik, halqalar. E)Turnik,
gimnastik lentlər, toppuzlar.
176
Gimnastik tir üzərində hərəkəti icra edərkən istifadə
olunan gimnastik alətlər.A) halqa , ipatdı, toplar
B)qantellər, toplar, halqa C) lövhə, ipatdı, qantellər
D) gimnastik çubuqlar, nizə, qantellər.E)Qumbara,
gimnastik çubuqlar, halqa
177
Gimnastik hərəkətləri neçə sayda vermək olar.
A) 4 B) 8 C) 8-12 D) 6 E) 10
178
İdman gimnastikasında yüksək nəticələri əldə
etməyin əsası hansılardır.A) xüsusi fiziki hazırlıq B)
hərtərəfli fiziki hazırlıq C) tətbiqi fiziki hazırlıq D)
taktiki fiziki hazırlıq E) psixoloji hazırlıq
179
Gimnastikanın nisbətən sərbəst olan neçə növü
vardır. A) 3 B) 5 C) 8 D) 7 E) 4
180
Gimnastika idman növü hansı fənlərlə əlaqədardı A)
bütün fənlər B)tarix C) hərbi D) əmək E) biologiya
181
Azərbaycanda gimnastikanın inkişafı A) 1950
B)1970 C)1960 D)2000 E)1980
182
Gimnastikada idman məşqi prosesinin başlıca cəhəti
hansıdır.A) Psixoloji hazırlıq B) Fiziki hazırlıq C)
Texniki hazırlıq D) Fərdi hazırlıq E) Taktiki
hazırlıq
Test-Pedaqoji fakültəsinin Bədən tərbiyə və idman Gimnastika II kurs ixtisasları üçün nəzərdə
tutulmuşdur
183
Gimnastın texniki hazırlığı hansı iki əsas qrupa
bölünür A) Fərdi və xüsusi gimnastika hazırlığı B)
Ümumi və xüsusi gimnastika hazırlığı C) Xüsusi və
texniki gimnastika hazırlığı D) Fərdi və ümumi
gimnastika hazırlığı E) Texniki və xüsusi gimnastika
hazırlığı
184
Gimnastikada hərəkətin cəldliyi nədir? A) onun
böyük sürətlə təkrar olunması B) onun orta templə
təkrar olunması C)onun asta sürətlə isra olunması
D) onun ümumi dözümlülük forması E) onun cəld
təkrar olunması.
185
Sərbəst hərəkətləri icra etmək üçün bədən necə
olmalıdır A) yumşaq B) dözümlü C) ağır D) elastik
E) güclü.
186
Gimnastika hərəkətlərinin öyrədilməsində hansı
üsullardan istifadə edilir.
A) kömək və müdafiə B) texnika və qorunmaq
üsulu C) fərdi və müdafiə üsulu D) Kömək və
qorunma üsulu E) Müdafiə və taktika üsulu
187
Gimnast hərəkəti bir neçə dəfə təkrar etməklə nəyə
yiyələnir. A)taktikaya B)dözümlülüyü C) texnikaya
D) çevikliyə E) elastikliyə
188
Gimnastika dərsinin əsas metodiki məsələlərindən
biri nədir.A) Psixoloji yükün düzgün bölünməsi B)
Yüngül hərəkətlərin düzgün bölünməsi C) İş
yükünün düzgün bölünməsi D) Çeviklik və cəld
hərəkətlərin düzgün bölünməsi E) Güc və qüvvənin
düzgün bölünməsi
189
Məktəblilərin əsas gimnastik məşğələləri yaşından
asılı olaraq neçə dövrə ayrılır.
A) 2 B) 4 C) 3 D) 5 E ) 6
190
Gimnastikada fiqurlu yerişləi idman zalında neçə
əsas istiqamətdə yerimək və ya hərəkət etmək
mümkündür.
A) 4 B) 3 C) 2 D) 5 E) 8
191
Gimnastika sıra təlimində “seyrəlmə” hansı formada
və neçə icra oluna bilər.
A) düzülüşün qırağında və ya bir tərəfə B)
düzülüşün qabağında və ya iki tərəfə C) düzülüşün
ortasında və ya bir tərəfə D) düzülüşün arxasında və
ya üç tərəfə
E) düzülüşün yanında və ya üç tərəfə
192
Hər hansı ümuminkişaf etdirici hərəkəti icra
etməzdən əvvəl bədənin aldığı vəziyyət nə adlanır.
A) giriş B) keçid C) çıxış D) düzülüş
E)başlamaq
Test-Pedaqoji fakültəsinin Bədən tərbiyə və idman Gimnastika II kurs ixtisasları üçün nəzərdə
tutulmuşdur
193
Bütün çıxış vəziyyətləri neçə qrupa bölünür.A) 2 B)
4 C) 6 D) 3 E) 5
194
İş və təhsil müəssisələrində gimnastikanın hansı
növü tədris olunmuşdur A) idman gimnastikası B)
hərbi gimnastika C) bədii gimnastika D)
ümuminkişaf etdirici gimnastika.E) xüsusi
inkişafetdirici gimnastika.
195
Gimnastikada yan səthlərdə verilən hərəkətlər bədən
üçün hansı hərəkətlərə bölünür.A) Boyun və bel
əzələləri üçün hərəkət B) Bel və çiyin əzələləri üçün
hərəkət C) Bel və qarın əzələlər üçün hərəkətlər D)
Qarın və ayaq əzələlər üçün hərəkətlər E) Döş və
kürək əzələləri üçün hərəkətlər
196
Ağacla hərəkətlər neçə əsas növ səthlərlə icra
olunur.A) 5 B) 3 C)2 D)4 E) 1
197
Brusalarda hərəkətlər hansı hərəkətlərdir.A) əsas
B) köməkçi C) ümuminkişaf etdirici D) xüsusi E)
fərdi
198
Paralel qollarda arxaya yellənməklə hərəkətlərin
neçə əsas variantı vardır.A) 3 B) 4 C) 2 D) 5 E)
1
199
Sallanmalar əsas hərəkətlərdə hansı vəziyyətdədir.
A) kinematik – köməkçi B) statik C) qarışıq
D)dinamik E) çətin saxlanılan
200
Qarışıq sallanmaların icra olunma variantları.A)
duraraq, yan üstə, qarnı üstə B) uzanmaq, oturaraq
böyrü ustə C) duraraq, uzanaraq D) Uzanaraq,
duraraq, qarnı üstə E) Böyrü üstə, uzanaraq, ayaq
üstə
201
Gimnastikada yan səthlərdə verilən hərəkətlər bədən
üçün hansı hərəkətlərə bölünür.A) Boyun və bel
əzələləri üçün hərəkət B) Bel və çiyin əzələləri üçün
hərəkət C) Bel və qarın əzələlər üçün hərəkətlər D)
Qarın və ayaq əzələlər üçün hərəkətlər E) Döş və
202
İdman gimnastikasında yüksək nəticələri əldə
etməyin əsası hansılardır.A) xüsusi fiziki hazırlıq B)
hərtərəfli fiziki hazırlıq C) tətbiqi fiziki hazırlıq D)
203
Hansı alət kişilərə aiddir A) nüvə B)lövhə C)idman
keçisi D)həlqələr E)gimnastika tiri
204
Gimnastikanın idman istiqamətli növü hansıdır
A)bədii gimnastika B)müalicə gimnastikası
C)gigiyenik gimnastika D)köməkçi gimnastika
E)istehsalat gimnastikası
205
Gimnastikada yerində tullanmalar hansı formada
icra olunur. A) bir və iki ayağın təkanı ilə irəliyə,
yana və arxaya B)iki və üç addımlı təkan ilə arxaya
və yana C) bir və iki ayağın təkanı ilə arxaya və
irəliyə D)üc və dörd addımın təkanı ilə geriyə və
Test-Pedaqoji fakültəsinin Bədən tərbiyə və idman Gimnastika II kurs ixtisasları üçün nəzərdə
tutulmuşdur
206
Tullanmalar hansı vəziyyətdən asılıdır.A) bədənin
alət üzərində üçüş hündürlüyündə B) bədənin alət
üzərində qaçış enində C) Bədənin alət üzərində
uçuşun uzunluğundan D) bədənin alət üzəində yeriş
hərəkətindən C) bədənin şaqülu istiqamətində
207
Dayaqlı tullanmaların neçə fazası var.
A) 4 B) 5 C) 2 D) 3 E) 6
208
Dayaqsız tullanmaların neçə fazası var.
A) 3 B) 2 C) 6 D) 5 E) 4
209
Azadə hərəkətlər nə ilə icra olunur.
A) qaçış və yerişlər B) əşya və əşyasız
C) yeriş və əşyasız D) qaçış və əşya ilə
E) toppuz və yrişlə
210
Hansı idman gimnastika alətidir A)böyük həlqələr
B)lövhə C) dəstəli idman atı D) nüvə E)bulava
211
Hansı alət qadınlara aiddir A)müxtəlif hündürlüklü
paralel qollar B)dəstəli idman C)paralel qollar
D)turnik E)qumbara
212
Hansı idman gimnastika alətidir A)Lövhə B)nizə
C)tir D)qumbara E)lentlər
213
Hansı bədii gimnastikaya aiddir A)lövhə B)bulava
C)dəstəli idman atı D)həlqə E)qumbara
214
Hansı bədii gimnastikaya aiddir A)idman keçisi
B)paralel qollar C)qumbara D)nizə E)rezin top
215
Hansı alət kişilərə aiddir A) nüvə B)lövhə C)idman
keçisi D)həlqələr E)gimnastika tiri
216
Qədim Misirlilər və Zaqafqaziya xalqları
akrobatikadan hansı məqsədlər üçün istifadə
etmişəm.a)sağlamlıq üçün b)istirahət üçün c)döyüşə
hazırlıq məqsədilə d)idman üçün e)texnikanın
inkişafı üçün
217
Qədim yunanlar bədən tərbiyəsi sisteminin necə
adlandırmışlar a)yüngül atletika b)boks c)güləş
d)gimnastika e)voleybol
218
Qədim yunanlar yarışlara hazırlığı necə
adlandırmışlar a)döyüş b)basketbol c)boks d)güləş
e)aqonistika
Test-Pedaqoji fakültəsinin Bədən tərbiyə və idman Gimnastika II kurs ixtisasları üçün nəzərdə
tutulmuşdur
219
Renesans dövründə Hümanistlər gənclərin hərtərəfli
inkişafına böyük əhəmiyyət vermişdir.Onlar hansı
sistemi ən yaxşı sistem hesab etmişlər.a)yunan
gimnastikasını b)ABŞ gimnastikasını c)Avstraliya
gimnastikasını d)yapon gimnastikasını e)finlandiya
220
XVəsrin ikinci yarısında altı kitabdan ibarət olan
"Gimnastika sənəti haqqında "əsərini kim
yazmışdır.a)quts-muts b)merkurialis c)delsart
d)delnroz e)lesqaft
221
XVII əsrin əvvəlində yaşamış məşhur fransız
akrobatı "Akrobatika üzrə ilk məlumat
kitabı"kitabı kim yazmışdır a)quts -muts b)dalnroz
c)lesqaft d)tübkaro e)tirs
222
XVII əsrin əvvəlində yaşamış məşhur fransız
akrobatı "Tullanma hərəkətləri və çapar at üstündə
gimnastika məşqləri haqqında dialoq" "kitabı
neçənci ildə parisdə nəşr olunmuşdur. A)1539 b)1551
c)1562 d)1588 e)1599
223
anton fit (1763-1836)öz təcrübəsini yekunlaşdırıb
əsər yazdı və burada bədən tərbiyəsi məşğələlərini
nəzəri cəhətdən təhlil etdi Onun yazdığı əsər neçə
silsilədən ibarət idi a)3 b)7 c)2 d)1 e)4
224
Gimnastika hərəkətlərinin öyrədilməsində hansı
üsullardan istifadə edilir. A) kömək və müdafiə B)
texnika və qorunmaq üsulu C) fərdi və müdafiə
üsulu D) Kömək və qorunma üsulu E) Müdafiə və
taktika üsulu
225
gimnastika hərəkətləri neçə dəfə təkrar etməklə nəyə
yiyələnir a)taktikaya b)dözümlüyü c)texnikaya
d)çevikliyə e)elastikliyə
226
gimnastikanın öyrətmə metodları
a)fərdi,ardıcıl,kiçik qrup halında
b)ümumi,fərdi,Şəxsi,formasında c)şifahi,ümumi və
şəxsi d)tərbiyəvi,ardıcıl və fərdi e)ardıcıl,şəxsi və
ümumi
227
gimnastikanın idman növü hansı fənlərlə
əlaqədardır a)bütün fənlər b)tarix c)hərbi d)əmək
e)biologiya
228
Azərbaycanda gimnastikanın inkişafı a)1950 b)1970
c)1960 d)2000 e)1980
229
gimnastikada idman məşqi prosesinin başlıca cəhəti
hansıdır a)psixoloji hazırlıq b)fiziki c)texniki d)fərdi
e)taktiki
230
Sərbəst hərəkətləri icra etmək üçün bədən necə
olmalıdır A) yumşaq B) dözümlü C) ağır D) elastik
E) güclü.
231
Gimnastik hərəkətləri neçə sayda vermək olar.
A) 4 B) 8 C) 8-12 D) 6 E) 10
Test-Pedaqoji fakültəsinin Bədən tərbiyə və idman Gimnastika II kurs ixtisasları üçün nəzərdə
tutulmuşdur
232
Hansı idman gimnastika alətidir A)nizə B)paralel
qollar C)lentlər D)bulava E)qumbara
233
Hansı bədii gimnastikaya aiddir A)lentlər B) paralel
qollar C)qumbara D)idman atı E)nizə
234
Hansı alət kişilərə aiddir A)dəstəli idman atı
B)gimnastika tiri C)lövhə D)nizə E)qumbara
235
Hansı idman gimnastika alətidir A)böyük həlqələr
B)lövhə C)lentlər D)idman atı E)bulava
236
Hansı kişilərə aiddir A)müxtəlif hündürlüklü paralel
qollar B)gimnastika tiri C)qumbara D)paralel qollar
E)lövhə
237
Hansı bədii gimnastikaya aiddir A)lövhə B)bulava
C)dəstəli idman atı D)gimnastika tiri E)qumbara
238
Bədii gimnastika ilə kişilər ya qadınlar hansı məşğul
ola bilərlər A)kişilər B)qadınlar C)oğlanlar D)kiçik
yaşlı oğlanlar E)orta yaşlı oğlanlar
239
Hansı alət qadınlara aiddir A)turnik B)dəstəli idman
atı C)tir D)nizə E)lövhə
240
Paralel qollarda hərəkətləri yerinə yetirmək üçün
gimnast hansı fiziki keyfiyyətlərə malik olmalıdır.A)
sürət, güc, çeviklik B) qüvvət,cəldlik, çeviklik C)
güc, qüvvət, dözümlülük D) dözümlülük, çeviklik,
cəldlik E) elastiklik, dözümlülük, güc.
241
Gimnastikada yerində tullanmalar hansı formada
icra olunur. A) bir və iki ayağın təkanı ilə irəliyə,
yana və arxaya B)iki və üç addımlı təkan ilə arxaya
və yana C) bir və iki ayağın təkanı ilə arxaya və
irəliyə D)üc və dörd addımın təkanı ilə geriyə və
242
Tullanmalar hansı vəziyyətdən asılıdır.A) bədənin
alət üzərində üçüş hündürlüyündə B) bədənin alət
üzərində qaçış enində C) Bədənin alət üzərində
uçuşun uzunluğundan D) bədənin alət üzəində yeriş
hərəkətindən C) bədənin şaqülu istiqamətində
243
Dayaqlı tullanmaların neçə fazası var.
A) 4 B) 5 C) 2 D) 3 E) 6
244
Dayaqsız tullanmaların neçə fazası var.
A) 3 B) 2 C) 6 D) 5 E) 4
Test-Pedaqoji fakültəsinin Bədən tərbiyə və idman Gimnastika II kurs ixtisasları üçün nəzərdə
tutulmuşdur
245
Azadə hərəkətlər nə ilə icra olunur.
A) qaçış və yerişlər B) əşya və əşyasız
C) yeriş və əşyasız D) qaçış və əşya ilə
E) toppuz və yrişlə
246
Neçənci əsrin əvvəllərində milli gimnastika sistemi
yaranmağa başlamışdır.
A) IV B) XIX C) XVIII D) XVI E) XV
247
Gimnastika termin dedikdə nəyi başa düşürsüz.
A) Bu və ya digər hərəki vərdişlərin qısa şərti işarəsi
başa düşülür. B) Xüsusi və ümumi keyfiyyətlərin
qısa işarəsi başa düşülür. C) Gimnastika növləri
qısa işarə ilə başa düşülür. D) Hərəkət keyfiyyətlərin
248
Hərəkətlərin icra olmasından çıxış vəziyyəti hansı
vəziyyət sayılır.A) exniki vəziyyət B) aktiki
vəziyyət
C) xüsusi vəziyyət D) ilk vəziyyət E) ümumi
vəziyyət
249
Əzələ işlərinin əsas xarakterliyinə səmtləşən
gimnastika hərəkətlələrinin neçə əsas qrupa bölmək
olar.
A) 4 B)3 C) 5 D) 7 E)2
250
Gimnastika elementlərində icra etmə quruluşunun
fəaliyyəti hansılardır. A) hazırlayıcı, xüsusi və fiziki
fəaliyyət B) əsa , tamamlayıcı və qarşılıqlı fəaliyyət
C) tamamlayıcı, xüsusi və əsas fəaliyyət D)
hazırlayıcı, əsas və tamamlayıcı fəaliyyət E) fiziki
Dostları ilə paylaş: |