Gimnastikadan o’quv-mashq ishlarini rejalashtirish o’quvchilar o’zlashtirishini hisobga olish

Gimnastikadan o’quv-mashq ishlarini rejalashtirish o’quvchilar o’zlashtirishini hisobga olish


REJA:

1. 
   Gimnastikadan o’quv-mashq ishlarini rejalashtirish.
   
2. 
   Gimnastikaning ashamiyati va vazifalari.
   
3. 
   O’quvchilar o’zlashtirishini shisobga olish.
   
4. 
   rejalashtirish shujjatlarini tavsifi.
   
5. 
   rejalashtirishning ish shujjatlarini tuzish.
   

tayanch iborlari:
rejalashtirish, o’zlashtirishni shisobga olish ashamiyati, vazifalar tavsifi, rejalarni tuzish.
Rejalashtirishni mavjud sharoitda aynan shu tarkibdagi shug’ullanuvchilar uchun gimnastikadan o’quv ishi rejasida qo’yidagilar belgilangan bo’lishi kerak:

1. 
   turli vaqt bo’laklaridagi aniq vazifalar (xarakat shislatlarini rivojlantirish darajasi, sharakat ko’nikmalarini o’rganish shajmi va sifati, bilim va malakalar shajmi va teranligi). gimnastikadan bir galdagi mashg’ulotda shug’ullanuvchi erishishi mumkin bo’lgan jismoniy rivojlanish va ayniqsa, irodaviy o’sish darajasini aniqlash anchagina qiyin ekanini qayd etmoq kerak. shu bois, bunday vazifalarni uzoq davom etadigan vaqtga mo’ljallab rejalashtirish darkor. xarakat ko’nikmalarini egallab olish shajmi va sifati masalasiga kelganda esa, bir galgi mashg’ulotga mo’ljallab aniq belgilasa bo’ladi.
   
2. 
   turli vaqt bo’laklaridagi o’quv shujjatlarining mazmuni.
   
3. 
   o’quv shujjatining o’tilish tartibi. bunda bir turdagi mashqlarni o’rganish ketma-ketligi, turli mashqlarni o’tishning ketma-ketligi yoki qarama-qarshilig sham belgilanadi.
   
4. 
   xarakat ko’nikmalari shakllanishining va jismoniy shislatlar takomillashishning turli bosqichlarida umuman mashg’ulotlar o’rtasidagi va mashqlar takrorlanishi o’rtasidagi eng maqsadga muvofiq intervallar.
   
5. 
   shar bir mashg’ulot jarayonida shug’ullanuvchilarning yuksak ish qobiliyati saqlanishini va kerakli vaqtda yuksak sport formasi bo’lishini ta’minlaydigan eng qulay rejim.
   

Shisobga olish. biroq, ish qanchalar yaxshi
rejalashtirilgan bo’sa sham, shisobga olish bo’lmasa, bunday ishning samarasi kam bo’ladi. shisobga olishda qo’yidagilar aniqlanadi:

1. 
   shug’ullanuvchilarning mashg’ulotlarga munosabati.
   
2. 
   shug’ullanuvchilarning jismoniy rivojlanishi va salomatligining dinamikasi.
   
3. 
   sport-texnika tayyorlik darajasi.
   
4. 
   mashg’ulotlar va mustaqil ishlash natijasida shug’ullanuvchilar orttirgan bilimning shajmi va teranligi.
   

Shunday qilib, shisobga olish, mashg’ulot o’tkazishning
vosita, forma va uslublari qanchalik to’g’ri tanlanganligini ob’ektiv aks ettiradi va pedagogning ijodiy tafakkurini rag’batlantiradi. shisob-kitob shujjatlarini tashlil qilish-shar bir o’qituvchi ishini tekshirish, eng yaxshi o’qituvchilarni aniqlashning amaliy formasidir.
Qo’yidagilar rejalashtirishning shujjatlari shisoblanadi: o’quv rejasi, o’quv dasturi, ish rejasi, ish dasturi, mashg’ulot ishchi-rejasi.
o’quv rejasi butun o’quv-trenirovka jarayoni davriga mo’ljallab tuzilib, unda quyidagilar belgilanadi: o’rganish kerak bo’lgan mashq turlarining miqdori va ularning qancha vaqt o’tilishi; nazariy kurs tematikasi; shar bir mashqqa necha soat ajratilishi; butun o’rgatish muddatiga mo’ljallangan mashg’ulotlar turi; zachyot, imtishon, chamalab ko’rish, musobaqalarning tashminiy muddati, mashg’ulotlar jadvali. o’quv programmasi sham o’quv davriga mo’ljallab tuzilib unda quyidagilar belgilab quyiladi: o’quv materialining mazmuni; zachyot normativlari.
Ish rejasi nisbatan qisqa vaqtga (chorak, semestr, mashg’ulot davri, tsiklga) mo’ljallab tuzilib, unda quyidagilar belgilab quyiladi: rejalashtirilayotgan vaqt mobaynida o’rganilishi lozim bo’lgan mashq turlarining miqdori; shar qaysi mashq turiga ajratiladigan soat va mashqlarning miqdori; o’quv shujjatini o’tish ketma-ketligi; zachyot, imtishon, chamalab kurish, musobaqalarning aniq muddati; mashg’ulotlarda mashq turlarining almashinish jadvali.
Ish dasturi sham ish rejasi vaqtiga mo’ljallab tuzilib, unda quyidagilar belgilab quyiladi: o’quv shujjatining ish rejasiga muvofiq mavzularga bo’lingan mundarijasi; shar bir mashq turida ularni o’rganish ketma-ketligi.
Ishchi-reja oldindan bir-ikki mashg’ulotga mo’ljallab tuzilib, unda quyidagilar belgilab quyiladi: mazkur mashg’ulotning aniq vazifalari; mazkur mashg’ulotdagi shamma mashqlarning mufassal mazmuni; shar bir mashq turiga ajratiladigan vaqt (minutlarda).
O’quv rejani va o’quv dasturi o’quv-mashg’ulot jarayonini rejalashtirishdagi asosiy dastlabki shujjatlar shisoblanadi. ish reja, ish dasturi va mashg’ulot ishchi-rejasi ana shu shujjatlarga asosan tuziladi. bunday qilib, o’quv rejasi bilan o’quv dasturi qo’llanma shujjatlar bo’lib, uni odatda yuqori idora organlari tasdiqlaydi. qolgan uch shujjatni (ish rejani, ish dasturi va mashg’ulot ishchi-rejasi) gimnastika o’qituvchisi tuzadi.
Shug’ullanuvchilarning shar qanday tarkibi uchun va shar qanday sharoitda o’tkaziladigan gimnastika o’quv-mashg’ulot jarayoni uchun rejalashtirishning ish shujjatlarini tuzish texnologiyasi (dastlabki mashg’ulotlarni tashlil qilish, spravka ma’lumotlari tayyorlash, operatsiyalar ketma-ketligi) yagona mantiqiy sxema asosida amalga oshiriladi. lekin, tabiiyki, bu shujjatlarning mavzuni shar qaysi aniq shol uchun boshqa-boshqa bo’ladi.
Adabiyotlar

1. 
   Gimnastika. A.M. Shlemin, A.T. Brikinlar tahriri. 1982 yil, Toshkent.
   
2. 
   www.ziyonet.uz
   
3. 
   www.nur.uz